Zdrowie
Dbanie o zdrowie jest najważniejsze. Jak wiadomo zdrowie człowieka po części zależy od jego pozycji społecznej. Dbanie o swój status społeczny oraz pozytywne relacje z otoczeniem, wpływa na pozytywne reakcje chemiczne mózgu stymulując rozwój intelektualny. Aktywność fizyczna niezmiernie ważna jest w Ameryce, uwzględniając "amerykanski tryb życia". Godziny spędzane za kółkiem, biurkiem czy przed telewizorem nie wpływają dobrze na nasz organizm. Aktywność fizyczna istotna jest ze względu na utrzymywanie dobrej kondycji układu krwionośnego, odpowiedniej wagi czy poprawnej pracy mięśni i kości.
Chicago to jeden z najważniejszych i najlepszych ośrodków medycznych w Stanach Zjednoczonych. Jest to również zasługą polskiej kadry medycznej, która uważana jest za wybitną. Rozważając zdrowy tryb życia, rozważyć trzeba plusy i minusy picia alkoholu i pamiętać o tzw. Francuskim Paradoksie. Francuska kuchnia jest generalnie bogata w tłuszcze i niezbyt zdrowa, jednak dzięki spożywaniu z posiłkami czerwonego wina, umieralność Francuzów ze względu na nieprawidłową dietę jest o wiele niższa niż w innych krajach. Podobnie jest we Włoszech. Z drugiej strony nadużywanie alkoholu, to martwica wątroby oraz wrzody żołądka. Dbanie o swoje zdrowie niezwykle ważne jest w krajach takich jak Stany Zjednoczone, ponieważ opieka zdrowotna jest tu bardzo kosztowna.
Polskie Desery
Zobacz nasz dział z przepisami na polskie desery.
Polskie Zupy
Zobacz nasz dział z przepisami na polskie zupy.
Polskie Sałatki
Zobacz nasz dział
ze zdrowymi
polskimi saladkami.
